Životní styl

Životní styl

Berkeleyský kompost

od Radek R. Kaša
„Zachycuj a uchovávej energii“ je druhý z dvanácti permakulturních principů podle Davida Holmgrena. Stručně řečeno nás tento princip nabádá k navrácení (udržení) nespotřebované energie (energetického nadbytku) zpět do systému. Mohli bychom nalézt širokou škálu činností, kde lze tento princip aplikovat. My se dneska podíváme na jednu z těch nejzákladnějších – zpětného využití odpadu za pomocí, jak již název napovídá, velmi efektivní metody kompostování.
Číst více: Berkeleyský kompost
Bez obalu Životní styl

Permakultura – trvale udržitelný svět

od Jindřich Krása
Permakultura je koncepce přístupu k zemědělství, přírodě a životnímu prostředí obecně usilující o trvalou udržitelnost nebo ještě lépe o regeneraci přírodních zdrojů. Toliko základní definice slova permakultura. O co ale jde konkrétněji? Celá myšlenka filozofie permakultury pochází ze sedmdesátých let minulého století, kdy Bill Mollison a David Holmgren publikovali v roce 1978 knihu Permaculture. K jejímu…
Číst více: Permakultura – trvale udržitelný svět
Životní styl

Co jsou to CBD náplasti na bolest?

od Jindřich Krása
CBD náplasti jsou transdermální náplasti obsahující kanabidiol (CBD). Pomalu uvolňují CBD do krve přes kůži. Někteří lidé mohou upřednostňovat tento systém pro přijímání CBD před vdechováním vaporizovaného CBD nebo jeho perorálním požitím ve formě potravin nebo nápojů. CBD náplasti mohou být vhodnější volbou pro určité potíže, jako je…
Číst více: Co jsou to CBD náplasti na bolest?
Rozvoj Životní styl

Superpotraviny, které byste měli znát

od Redakce
Začínáte žít zdravým životním stylem a stále přemýšlíte na tím, čím si svůj jídelníček vylepšit? Superpotraviny! V čem jsou tyto potraviny jiné, než ty ostatní? Zejména obsahují více výživných látek, jako například vitamíny, antioxidanty, minerální látky, n-3 mastné kyseliny, či vlákninu. Ovšem mějte na mysli hlavně to,…
Číst více: Superpotraviny, které byste měli znát
Životní styl

Kvašení #1 – základní orientace

od Lenny Kavalířová
V uplynulém roce jsem se ponořila do tajů domácího kvašení potravin. Podařilo se mi fermentovat různou zeleninu a vyrobit legendární ume ocet nebo osvěžující sladké limonády i alkoholické nápoje podobné pivu, pekla jsem kváskové pečivo. Jiné moje pokusy skončily méně úspěšně. O všech svých zkušenostech, které se mi prozatím…
Číst více: Kvašení #1 – základní orientace