Rubrika: Rozvoj

Ne všichni jsme po ránu svěží, čilí a okamžitě schopní dobývat svět. Někdo zkrátka není ranní ptáče a potřebuje budíček…

Většinou ani nevíme, že nějaká játra v těle máme, dokud nás na ně neupozorní začínající problémy. Jakmile přijdou bolesti pod…

Úplně prapůvodně, v dobách před tisíci lety, nachodil člověk vzpřímený denně minimálně 20 kilometrů, aby si obstaral obživu, bezpečné místo…

Jestli váš život neklape tak, jak byste si představovali, znamená to, že je nejvyšší čas to změnit. A světe div…

Pokud máte sedavé zaměstnání, trávíte hodně času sezením na židli nebo trpíte bolestmi kyčlí, je právě tato jóga pro vás…

Chcete být zdraví? Běžte se vyspat. Ne, není to žert. Kvalita spánku přímo souvisí s tvorbou hormonu, na kterém –…

Možná se váš život poslední dobou trochu vychýlil z rovnováhy a celý váš svět ztratil stabilitu. Doba je zkrátka taková…

Máte spíše suchou pleť, občas křeče v nohou? Možná je to vápník a jeho nedostatek. Co se ovšem méně často…

Možná v této nelehké době máte trochu neklidné spaní. Snadno vás v noci něco probudí a ráno máte pocit, že…

Není tantra jako tantra. Ačkoliv si většina z nás představí erotické jiskření při maximálně intimních masážích, má tento pojem mnohem…