Rubrika: Rozvoj

Máte spíše suchou pleť, občas křeče v nohou? Možná je to vápník a jeho nedostatek. Co se ovšem méně často…

Možná v této nelehké době máte trochu neklidné spaní. Snadno vás v noci něco probudí a ráno máte pocit, že…

Není tantra jako tantra. Ačkoliv si většina z nás představí erotické jiskření při maximálně intimních masážích, má tento pojem mnohem…

Tak jako se lidé dělí podle charakteru na 4 základní osobnostní typy (cholerik, melancholik, sangvinik a flegmatik), tak se rozlišují…

Forrest jóga vlastně nemá nic společného s lesem, ale klidně ji v něm můžete cvičit. Obzvláště teď v ranním podzimním oparu to bude…

To si takhle cvičíte doma jógu, bytem zní meditační hudba, pomalu se protahujete na podložce, soustředíte se na správný dech…

Věříte v zázraky? Třeba jsou skutečné. Říká se, že lidský mozek využíváme jen z 10 % a 90 % naší mentální síly…

Jak přesvědčit muže, aby cvičili jógu? Zejména u nás v Česku na to poslední dobou funguje jeden osvědčený tip. Jmenuje se…

Zvyky ovládají náš život. Věděli jste, že až 40 % všech našich denních činností děláme ze zvyku? Když ráno vstanete,…