Světová ekologická výzva
Ať už jste fanoušky zelené ekologie, nebo jen sbíráte informace o tom, co planetě škodí, možná jste narazili v médiích…
Jóga v posteli
Ne všichni jsme po ránu svěží, čilí a okamžitě schopní dobývat svět. Někdo zkrátka není ranní ptáče a potřebuje budíček…
Jak neubližovat játrům? Hýčkejte si je!
Většinou ani nevíme, že nějaká játra v těle máme, dokud nás na ně neupozorní začínající problémy. Jakmile přijdou bolesti pod…
Jak poznat inteligentní lidi – patříte mezi ně?
Denně míjíte na ulici a cestou do práce nebo do obchodu desítky lidí. Je prokázáno, že každému kolemjdoucímu člověk věnuje…
Proč ujít denně 10 000 kroků?
Úplně prapůvodně, v dobách před tisíci lety, nachodil člověk vzpřímený denně minimálně 20 kilometrů, aby si obstaral obživu, bezpečné místo…
Jóga podle čaker
Jestli váš život neklape tak, jak byste si představovali, znamená to, že je nejvyšší čas to změnit. A světe div…
Jóga pro zkrácená třísla a zdravé kyčle
Pokud máte sedavé zaměstnání, trávíte hodně času sezením na židli nebo trpíte bolestmi kyčlí, je právě tato jóga pro vás…
Melatonin – jak vzniká zdraví
Chcete být zdraví? Běžte se vyspat. Ne, není to žert. Kvalita spánku přímo souvisí s tvorbou hormonu, na kterém –…
Rok buvola – čínský zlom v životě
Ať už astrologii věříte, nebo ne, přichází rok kovového buvola a kovová krysa odchází. Oslavy nového čínského roku ve znamení…
Potraviny proti kocovině
Je docela možné, že jste to s novoročními oslavami trochu přepískli a teď si říkáte, že už nikdy nebudete pít…
NÁSLEDUJ NÁS