Jak vám vápník může zničit srdce
Máte spíše suchou pleť, občas křeče v nohou? Možná je to vápník a jeho nedostatek. Co se ovšem méně často…
Jóga pro klidné spaní
Možná v této nelehké době máte trochu neklidné spaní. Snadno vás v noci něco probudí a ráno máte pocit, že…
Proč vznikají afty a jak s nimi zatočit?
Asi každý z nás měl alespoň jednou v životě v ústech aft neboli bílý vřídek, vypadající jako malý kráter, který…
Tantra jóga pomůže napravit nejen sexuální život
Není tantra jako tantra. Ačkoliv si většina z nás představí erotické jiskření při maximálně intimních masážích, má tento pojem mnohem…
Domácí továrna na kefír – Tibetská Houba
Začalo to před mnoha tisíci lety v Tibetu. Tehdy objevili lidé kulturu koloniálních kvasinek pro kvašení mléka, aby se stalo…
Růže skalní – všelék proti virům
Růže skalní. Tento vznosný název patří neveliké, keříkovité rostlince, která vlastně ani není z čeledi růžovitých a využívá se nejčastěji…
Osobnost a barva – která je ta vaše?
Tak jako se lidé dělí podle charakteru na 4 základní osobnostní typy (cholerik, melancholik, sangvinik a flegmatik), tak se rozlišují…
Máte dostatek vitamínu D? A co když ne?
Slunce. K životu jej nezbytně nutně potřebujeme právě kvůli vitamínu D, který si tělo neumí samo syntetizovat. Přijímáme jej ze slunečních…
Forrest jóga – s grácií za vypracovanou postavou
Forrest jóga vlastně nemá nic společného s lesem, ale klidně ji v něm můžete cvičit. Obzvláště teď v ranním podzimním oparu to bude…
Feng-Šuej – Co mohou přinést rostliny v bytě
Možná na feng-šuej tak úplně nevěříte. To nevadí. I tak rostliny v interiéru mají hodně pozitivních vlastností, čistí vzduch a…
NÁSLEDUJ NÁS