Jóga pro zkrácená třísla a zdravé kyčle
Pokud máte sedavé zaměstnání, trávíte hodně času sezením na židli nebo trpíte bolestmi kyčlí, je právě tato jóga pro vás…
Melatonin – jak vzniká zdraví
Chcete být zdraví? Běžte se vyspat. Ne, není to žert. Kvalita spánku přímo souvisí s tvorbou hormonu, na kterém –…
Rok buvola – čínský zlom v životě
Ať už astrologii věříte, nebo ne, přichází rok kovového buvola a kovová krysa odchází. Oslavy nového čínského roku ve znamení…
Potraviny proti kocovině
Je docela možné, že jste to s novoročními oslavami trochu přepískli a teď si říkáte, že už nikdy nebudete pít…
Jóga pro lepší rovnováhu
Možná se váš život poslední dobou trochu vychýlil z rovnováhy a celý váš svět ztratil stabilitu. Doba je zkrátka taková…
Droždí a kynutý zázrak aneb zdvojnásobte své štěstí
Malé kostičkou, ale velké významem. Přestože stojí doslova jen pár korun, jsou chvíle, kdy ho v obchodě neseženete. Je to…
Jak vám vápník může zničit srdce
Máte spíše suchou pleť, občas křeče v nohou? Možná je to vápník a jeho nedostatek. Co se ovšem méně často…
Jóga pro klidné spaní
Možná v této nelehké době máte trochu neklidné spaní. Snadno vás v noci něco probudí a ráno máte pocit, že…
Proč vznikají afty a jak s nimi zatočit?
Asi každý z nás měl alespoň jednou v životě v ústech aft neboli bílý vřídek, vypadající jako malý kráter, který…
Tantra jóga pomůže napravit nejen sexuální život
Není tantra jako tantra. Ačkoliv si většina z nás představí erotické jiskření při maximálně intimních masážích, má tento pojem mnohem…
NÁSLEDUJ NÁS