Proč se vám zdají sny?
Každý v životě o něčem sníme, a pokud toho nemůžeme dosáhnout v reálném životě, dost často se touhy a přání…
Jóga pro těhotné – první cvičení s miminkem
Těhotenství je období, na které se většina žen těší, přesto to není zrovna vždy lehké. Spoustu těhotenských nepříjemností a příznaků…
Co skrývá meloun pod slupkou?
Léto je obdobím, kdy jsou šťavnaté melouny všude k dostání. A jsou v parných vedrech vítaným osvěžením nejen do limonád,…
Nejen pro boj s klíšťaty je tady křemelina
Tento sypký prášek pochází ze sladkovodních rozsivek, což jsou jednobuněčné řasy s křemičitou schránkou. Kromě využití křemíku pro výrobu polovodičů…
Jóga pro pokročilé
Možná cvičíte jógu už nějaký ten pátek, ať už doma on-line, nebo na pravidelných společných lekcích s lektorem. Cítíte se…
Sůl, kterou si život neosolíte – ale má zázračnou moc
Epsomská sůl. Už jste o ní slyšeli? Není vůbec slaná, spíše hořká, jde vlastně o sůl kyseliny sírové. Název získala…
Udržujte dům bez špatných energií
Někdy vejdete do domu a necítíte se v něm úplně dobře. Pokud si vybíráte dům ke koupi, dost možná si právě…
Proč mít chladno v ložnici?
S příchodem teplých letních dní je spánek čím dál těžší. Člověk má pocit, že se potí i ze spaní, ráno…
Zacvičte si jógu s dětmi
S pohybem je dobré začínat už od útlého věku. Není nic jednoduššího než si dát ranní rozcvičku spolu s vaší…
Jóga pro seniory
Možná jste slyšeli o seniorce, která se proslavila svou jedinečnou fyzickou kondicí i přes pokročilejší věk. Američanka Lauren Bruzzoneová pracovala…
NÁSLEDUJ NÁS