Magdalena Bischofová, Author at Časopis ROOTS...

Melatonin můžete zkoušet doplnit různými produkty (tím ale brzdíte vlastní tvorbu tohoto hormonu), anebo se prostě pořádně vyspat.

Ať už astrologii věříte, nebo ne, přichází rok kovového buvola a kovová krysa odchází. Co to pro nás znamená, kromě zpoždění zásilek z Číny?

Určitě se vám bude hodit pár tipů, jak se druhý den rychle vypořádat s nepříjemnou kocovinou, abyste byli co nejdříve fit.

Někdy můžete mít skutečně reálný problém s rovnováhou. Pak je tu pro vás jóga, která pomůže najít ztracenou rovnováhu i vnitřní klid.

Kuchyňské zlato, opěvované po staletí - droždí. Údajně ho objevili Egypťané, asi 500 let př. n. l., chvála Bohu za to.

Máte spíše suchou pleť, občas křeče v nohou? Možná je to vápník a jeho nedostatek. Jak se ale projevuje nadbytek vápníku.

Možná v této nelehké době máte trochu neklidné spaní. Snadno vás v noci něco probudí a máte pocit, že jste toho zas až tolik nenaspali.

Asi každý z nás měl alespoň jednou v životě v ústech aft neboli bílý vřídek, vypadající jako malý kráter, který pálí a bolí.

Není tantra jako tantra. Ačkoliv si pos slovem Tantrická jóga většina z nás představí erotické jiskření, má tento pojem mnohem hlubší rozměr.